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秋のお花とトワイライトexp 13

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本日も予約投稿で更新しております

富山に帰ってきてからもう7年たつけど、
その間何をしてきたんだろう・・・
なんでもない時間を過ごしてきたのかな、って時々感じます。

でも、その7年が
今後の7年に
大きくつながっていけばいいなと思っています。
いや、大きく繋がってゆくでしょう。

難病も精神疾患も
治らないとは思いますが、
これも一つの天命ととらえて
前向きになりたいと思います。

読者の皆さん、
そして自分をサポートしてくれる皆さん、
本当にありがとうございます。

意味深な文章のように感じますけど、
雑談のネタ切れなだけです!!
ご心配なく。

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秋のお花とトワイライトexp 12

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本日も予約投稿で更新しています。

なんでも、2027年に
東京駅前に390mのビルができるらしい。
2018年11月12日現在、
日本で一番高いビルは「あべのハルカス」。
高さは300mあります。
300mは北陸新幹線12両編成の電車と
ほぼ同じです。

しかし!
海外にはもっと高いビルがたくさん。

台湾にはかつて世界一だったビル「台北101」というビルがあり、
高さはなんと509m。
東京都庁第一本庁舎が243mなので、
その二倍以上ということになります。

しかし!
最も高い超高層ビル(尖塔までの高さ)として
台北101を追い抜いた、
「ブルジュ・ハリファ」がUAE・ドバイにあり、
その高さなんと828m!!

東海道新幹線16両編成は400mほどですから、
33両で820mくらい。それが縦方向にできているって、
建築の技術ってどんだけすごいんだ!
て感じさせられます。

いま、1000m越えの建物が
サウジアラビアで建設中です。
台北101を縦に二倍にしたくらいの高さです。

でも、自分は周りに夜景がある
それなりの高さのビルで十分です。
展望室から夜景が上手く撮れないので。

いよいよ冬が近づいてきました。
夜景のきれいな時期ですね。
夜景を撮りにまた東京に出向きますかね。


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秋のお花とトワイライトexp 11

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今日は記念日が多いとか・・・
どれどれ?

「ポッキー&プリッツの日」
「チンアナゴの日」
「鮭の日」
「麺の日」
「サッカーの日」
「きりたんぽの日」
「豚まんの日」
「靴下の日」
「いい出会いの日」
「介護の日」
「ベースの日」
「磁気の日」
「電池の日」
「配線器具の日」
「ネイルの日」
「立ち飲みの日」
「ピーナッツの日」
「プラズマクラスターの日」
「岩下の新生姜の日」
「わんわんギフトの日」
「串カツ田中の日」
「ライスパワーNo.11の日」
「ととのえの日」
「シルク・ドゥ・ソレイユ『キュリオス』の日」
「VSOP運動の日」
「きみしゃんいりこの日」
「YEGの日」
「勇者の日」
「生ハムの日」
「いい獣医の日」
「サムライの日」
「たくあんの日」
「十一の奈良漬の日」
「スーツセレクトの日」
「まつげ美人の日」
「ジャックポットの日」
「モールアートの日」
「おかあちゃん同盟の日」
「美しいまつ毛の日」
「ロールちゃんの日」
「おそろいの日」
「ミュージカル「キャッツ」の日」
「コピーライターの日」
「鏡の日」
「ジュエリーデー」
「おりがみの日」
「長野県きのこの日」

とてもじゃないけど、
覚えきれませんね・・・


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秋のお花とトワイライトexp 10

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トワイライトエクスプレスを撮影していると、
富山って、やっぱ田舎なんだな~って感じます。

ビルや道路の隙間を駆けてゆく都会の電車とは違って、
富山の電車は編成も短ければ乗客も少ない。
車の量が多いかというとそれほどでもない。

そして、開発が遅い!!

北陸新幹線が来るはるか昔から
金沢駅は新幹線のホームが作れるように
高架になっていました。
それが富山では新幹線開業前・・・

線路の移動、仮の駅舎、仮の通路を何度もつくりかえ、
線路にスペースができたら橋脚の建設が始まり、
同時に富山駅前のスペースも工事するというのです。
市内電車(路面電車)も富山駅の真下に潜り込ませるというのです。(地上ホームということです)

それが、新幹線が開通したら・・・
「総曲輪ユウタウンの開発」(すでに完了)
「総曲輪西武跡地の開発」(進行中)
「富山駅前パティオさくら開発」(すでに完了)
「地鉄市内電車~富山ライトレールの接続」(未着工?)
「あいの風鉄道の完全高架化」(ホームはできているが、移行していない)
「富山地鉄の電鉄富山駅完全高架化」(未着工)
と工事を進めるのが非常に遅いのです。

ユウタウンやパティオさくらの人だかりは
なんといっても廃墟クラス。テナントのお店が何店撤退していったか・・・

兎に角うまいラーメン屋いっぱい来てくれ~!!
特に家系!


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秋のお花とトワイライトexp 09

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精神疾患の患者数の増加が止まらない。

そもそも、精神疾患って何?
と思われる方も多いと思います。

「疲れてるだけだろ」
「日頃のストレスかな・・・」
「暑いせいか、食べる気が全くない」
などを、普通ととらえるか、
精神疾患ととらえるかは難しいと思います。

精神疾患には、
「うつ病・躁うつ病(双極性障害)」
「統合失調症」
「てんかん」
「認知症」
などがあります。

このうち、ご自身で判断が難しいのは
「うつ病」ではないでしょうか。

元気が出ない、食欲がない、眠れない、
なんか苦しい、朝とてもだるい
など症状があるようでしたら、
精神科を訪れるのがよろしいと思います。

ちょっとした苦しみでも、
まわりから「気の持ちようだ」
「誰だってそんなのある」
っていわれても、それに動じることなく
ためらわず精神科を訪問してみてください。

自分はよくはわからないですが、
精神疾患の線引きに使われる指標(DSM-Vなど)があるらしく、
質問に答えていくと、薬を処方してもらえます。

ただ、少し良くなったからといって、
通院や服薬を中断するのはやめてください。

うつ病は数か月間の服薬で治っていくものですが、
再発の可能性も高いのです。
治ったといわれても、服薬継続の必要がある
と医師に言われたら、しっかり服薬しましょう。

今は学歴や仕事や収入に関係なく
精神疾患を患う人は増えています。

自分は、インタラクティブとモバイルが合わさったものが
便利すぎを生み出して、色々な疎通能力の変化であったり
対人関係の希薄さを生み出したりと
人間がまるで機械化されたかのような状況が
人間本来の動物性を損失させているのではと
危惧しています。

便利に浸された以上は、もう後戻りはできません。

これからの世の中、もっと世知辛いものとなってゆくでしょう。

逃げろとは言いませんが、隠れるくらいのことはしてもいいんじゃないでしょうか。
本当に大事なもの、よく考えていただければと思います。


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秋のお花とトワイライトexp 08

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東京オリンピック・パラリンピックがどんどん近づいています。
外国人訪日者を増やす狙いもあるのだとか。

皆様は普段は英語を使いますか?
自分はただでさえ日本語が下手なのに、
英語なんてもってのほかですけど・・・

少しでも英語で話ができると、
外国人の方にはうれしいものです。

本日は、無料でゲーム感覚で
楽しめる語学学習サイト
「Duolingo」
を紹介します。

パソコンはもちろんですが、
スマホのアプリでも
勉強できます。

英語忘れた!
文法がよくわからない!
そもそも単語がわからない!

という方でも始められる学習内容になっています。

最終的には、かんたんな医学用語や
仮定法過去完了の使い方まで
きっちり学ぶことができます。

https://www.duolingo.com/
より訪問してみてください。
スマホもアプリで無料で使えます。
移動中にも勉強できますよ!

あと、英単語能力を高めたい方には
「mikan」がオススメです!

https://play.google.com/store/apps/details?id=link.mikan.mikanandroid&hl=ja
アンドロイドのアプリのページに飛びます。
よろしければご覧になってみてください。
こちらも無料でご利用いただけますよ。


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秋のお花とトワイライトexp 07

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最近、日テレの報道番組「NEWS ZERO」が「news zero」になり、
村尾信尚さんから有働由美子さんへとメインキャスターが交代となりました。
有働さんになってからは一度も見てないのですが、
村尾さんのころは、ZEROファミリーというのがあって、
出演者が家族のように接しあい、助け合い、ともに創ってゆく、
というのがありました。
残念ながら、麻央ちゃんや仙ちゃんは亡くなってしまいましたが・・・。
村尾さんの語り口は、落ち着きがあって、国民を助けたい、という感じがしました。
その分、政治家たちにはかなりかみついていたものでした。
福島第一原発の事故の時、民主党政権の時、
細野豪志(ほその ごうし)内閣総理大臣補佐官に、黙らせるかのようにかみついていました。
「なんでお前ら国民を助けられないんだ!」といわんばかりに。

むかし、一人暮らししていた時に、火曜水曜がお休みで、
木曜日、7:50くらいにテレビをつけ、めざましテレビの占いを見て出発するのとは反対に
夜に仕事から帰宅し、日テレをつけると「ではまた明日。」と終ってしまうのが
残念でしたけど、
忙しい日々の中、社会・政治・スポーツなど世の中のことを知るのは
この番組が唯一でした。

社会情勢というのは絶えず変化していくものであり、
自分にとって報道はとても大事です。いや、皆様もでしょう。
ただ、最近になって、報道番組に、「視聴率が・・・」というのはいかがなものかと思います。

報道番組はバラエティー番組ではないと思いますし、
逆に視聴率狙いの番組作りもあまり良くないと思います。

報道の内容が集中してしまうからです。
特にスポーツと芸能。
そこまで追い詰める必要ある?
と思うんですが。
独自の目線で、わかりやすく、今伝えるべきことを
大事にするのが報道番組だと思いますので
視聴率が云々というのはなんか呆れてしまいますね。


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秋のお花とトワイライトexp 06

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私たち「松坂世代」と呼ばれる人々は、
小さいころ「ビックリマンチョコ」にはまったという人も
多いのではないでしょうか。

ウィキペディアにはこうあります。
1985年(昭和60年) - ロッテのビックリマン 悪魔VS天使シールが発売される。オリジナルキャラクターのシールが付属する。ロッチに代表される類似商品の乱発、子供達の間でのシールの売買、公正取引委員会の介入など様々な問題を生んだ。また、今まで漫画やアニメをおまけの原作としてきた食玩が、逆に漫画やアニメの原作の立場になった初めての食玩でもある。本製品の成功を受けて駄洒落交じりのシールをおまけにした食玩が続々と誕生する。

私たちが「食玩」を楽しみ始めたのはこれが最初かと思います。

しかし、「様々な問題」とあるように、
シール欲しさだけにお菓子を捨てる、
または売り場でシールだけ抜き取ってもどす
といったことも問題の一つかと思います。

自分は、あのサクサクしたウェハースチョコが大好きだったんですが。

私たちの小さい頃は、提供される食事、特に自宅での夕食や
学校での給食は、残さず食べる
のが当たり前でした。コメの一粒も当然です。
自分はアレルギーがひどかったので、
食べられるものこそ限られていましたが、
「食べられる」というのは非常に喜ばしい限りなのです。

しかし、昨今、共働きや核家族化で子供の食事のバランスが乱れているのではと
危惧しています。
料理研究者の土井善晴さんは、一汁一菜でいいんですよ、とおっしゃっていました。
しかし手軽なカレーライス(糖分がものすごく多いです)や、味がいいからとマクドナルドみたいな高カロリー食を
小さいころから偏食させていると、ただでさえ運動不足な子供たちが
より不健康になってしまうのではないかと。

食べるというのはありがたいことですが
好き嫌いのないうえに
家庭らしい食事をとるというのは大事だなと
思います。
もっと食の教育というのも必要かもしれませんね。

・・・(そんな自分が小学生の時に書道教室に通っていた時、帰りにマックでハンバーガーを口にしていましたが!!)

お花詳しい方に質問があります

写真のピンク色のお花は「ニチニチソウ」で合っていますか?


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秋のお花とトワイライトexp 05

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皆様は「亜鉛」のサプリを飲んでいらっしゃいますでしょうか。
DHCのでしたら結構安価に入手できると思います。

健康に必須なサプリはたくさんあると思いますが、
自分が飲んでいる「亜鉛」を紹介します。

亜鉛には・・・
「味覚を正常に保つ」
「抗酸化作用(アンチエイジング)」
「免疫力の向上(風邪をひきにくい)」
「肌や髪の健康維持」
など、いろんな効果が期待できます。

亜鉛は食物から摂取するミネラルです。

しかし、自分が言いたいのはそれ以外にあります。

「(三価)クロム」というのがありまして、
亜鉛のサプリの中に入っています。

クロムは、インスリン作用を増強し、
糖尿病の改善にも期待できるのです。

日本人の50歳以上の10%は2型糖尿病だといわれています。
放置しておけば、失明や足の切断にまで至る
怖い生活習慣病なのです。

ということで、勝手にまとめてしまいましたが
亜鉛のサプリを始めてみてはいかがでしょうか。

追記
最近また悪夢が多くなってきて、眠りが非常に悪く、
いつまでたっても疲れが取れない感じです・・・

寝る前には、もうパソコンやスマホを見ないことにしていて、
暗い部屋の中で妄想?(瞑想じゃなくて)しながら
うとうとするのを待っているのですが・・・。

ドカ食いしてその後寝てしまうのも
イケないのかもしれないですね。


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秋のお花とトワイライトexp 04

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ガンズアンドローゼズ(Guns and Roses)の曲に
「November rain」 という曲があります。

When I'm looking to your eyes・・・
で始まる曲なのですが、
歌詞の中に
in the cold November rain.
とあります。

冷たい11月の雨の中で

と訳せばいいでしょうか。

晩秋の雨は、気温が低いせいか、
冷たく感じるのも確かだと思います。

しかし、心も冷たくなってしまうのではないでしょうか。

冬だ!バンザーイ
ってなるのは、冬の賞与やスキー場くらいなのではないでしょうか。

昆虫たちも姿を消し、
猫ちゃんたちは寒さに身震いし、
樹木は殆どが落葉してしまう。

紅葉はきれいだと思いますが、
それはやがて寒い冬がやってきますよ、
という表れなのではないでしょうか。

何かと元気がなくなっていくのが11月ではないでしょうか。

自分はブログを通じて少しでも
皆様に楽しんでいただきたいなと思っています。


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